Йога сакральних спіралей: резонанс серцевого простору

Поєднайте енергію форм та внутрішні вібрації через асани, натхненні сакральними спіралями.

Розпочати практику

Основні вправи

🎶

Асана Мелодії Кола

Струмливі рухи у формі кола, що вводять у ритм внутрішньої гармонії.

Спробувати
🍄

Пранаяма Грибного Пульсу

Пульсуюче дихання, що пробуджує глибинні біоритми та заземлює.

Спробувати
🌙

Мудра Місячного Светла

Ніжні рухи рук у місячному ритмі для розкриття інтуїції й спокою.

Спробувати
Переваги практики

Переваги курсу

Науковий погляд

Дослідження показують, що спіральні практики знижують кортизол на 25%.

Ритмічна пранаяма активізує парасимпатичну систему для глибокого розслаблення.

75%
зниження тривожності
80%
покращення концентрації
70%
глибший сон

Тарифи йога-комплексу

Етюд Спіралі

1200 грн
/ міс.
  • Основний набір асан
  • Щоденні аудіогіди
  • Записи всіх занять
  • Гід по сакральній геометрії
  • Груповий чат
Обрати
Рекомендовано

Геометрія Резонансу

1800 грн
/ міс.
  • Персоналізовані вправи
  • Живі вебінари
  • Доступ до архіву
  • Аналітика прогресу
  • Консультації від майстрів
Обрати

Космічна Симетрія

2500 грн
/ міс.
  • Необмежений доступ
  • Індивідуальні сесії
  • Ретрит вихідного дня
  • Пакет демонстраційних відео
  • Пріоритетна підтримка
Обрати

Додаткові послуги

🍯

Медовий ритуал

Теплі обгортання з медом для м’язового розслаблення.

950 грн
🎨

Мандала арт

Творча сесія малювання сакральних мандал.

1150 грн
🎁

Подарунковий сертифікат

Ви можете подарувати курс близьким.

500 грн

У полі «Ваш коментар» вкажіть тариф або запитання.

Зв'яжіться з нами